Efectele înlocuitorilor de zahăr, nu atât de dulci …

Mulți oameni apelează la înlocuitori de zahăr pentru a ajuta la lupta împotriva afecțiunilor precum hiperglicemia și obezitatea, dar experții spun că unele dintre opțiuni nu sunt prea dulci pentru sănătatea dumneavoastră intestinală și pot face chiar daune. Un studiu asupra îndulcitorilor artificiali arată că opțiuni precum aspartamul, zaharina și sucraloza cresc nivelul de zahăr din sânge al unui utilizator, în timp ce stevia crește insulina.

Dr. Renee Marchioni Beery, gastroenterolog la Gastro MD, explică că opțiunile artificiale pot schimba microbiomul intestinal. Ea spune că concluzia este că acești îndulcitori nu sunt inofensivi.

. „Schimbă bacteriile intestinale și astfel bacteriile intestinale interacționează cu mucoasa tractului gastro-intestinal și o poate face mai susceptibilă la dezvoltarea unor boli cronice precum boala Crohn sau obezitatea”, explică ea.

The not-so-sweet effects of sugar substitutes

►MORE:             https://bit.ly/3WKRkz3

►Subscribe:      https://on.wtsp.com/youtube

►Website:         https://www.wtsp.com/

►Facebook:      https://facebook.com/10TampaBay

►Twitter:           https://twitter.com/10TampaBay